Autor: Beata

Hej nowoczesna kobieto. Czy Ty już to masz?

Nowoczesny gadżet dla nowoczesnej kobiety. Wyobraź sobie, że masz na ręku inteligentny zegarek. I to nie jest rodzaj świecidełka, którego główną funkcją jest ładnie wyglądać, no i ostatecznie pokazywać czas. Co według Ciebie powinien potrafić robić? Pomyśl chwilę… Może chciałabyś, żeby mierzył Twoje kroki? I dystans jaki pokonujesz? I jednocześnie, żeby mierzył spalone kalorii? A może chciałabyś, kiedy będziesz już smacznie spać w swoim łóżeczku, żeby on w tym czasie mierzył jakość Twojego snu, czyli śledził fazy snu REM? Pewnie chciałabyś, żeby przypominał Ci o treningu, to wtedy na pewno byłabyś zdyscyplinowana w kwestii ćwiczeń. A gdyby tak potrafił powiadomić Cię o przychodzących...

Read More

Co wspólnego mają karnawałowe bale z przybieraniem na wadze?

Co wspólnego mają karnawałowe bale z przybieraniem na wadze? Zaczęło się. Bal lekarzy, kucharzy… Wszyscy wokół bawią się, każdy znajdzie coś dla siebie. Od imprezy do imprezy czas nam biegnie. I Ty bywasz tu i tam. Nocne szaleństwa na parkiecie działają odprężająco. Myślisz, że zastąpią Ci regularne ćwiczenia, które powinnaś robić? To prawda, że w tańcu spalasz kalorie, ale… No właśnie, co jeszcze robisz w czasie tych imprez? Oczywiście jesz, a zwłaszcza jesz jeśli mniej lub sporadycznie tańczysz. I nie jest to zawsze całkiem zdrowe jedzenie. Często jest bardzo kaloryczne. W domu może i pilnujesz diety, ale w towarzystwie...

Read More

Sprawdzona, skuteczna metoda autorelaksacji.

Poznaj sprawdzoną i skuteczną metodę autorelaksacji. Za pomocą autosugestii możesz oddziaływać na swój organizm poprzez wywoływanie stanu odprężenia, spokoju i całkowitego relaksu. Trening autogenny Schultza, bo o nim mowa, to opracowany przez lekarza Johannesa Schultza w pierwszej połowie XX wieku system ćwiczeń autorelaksacyjnych. Trening autogenny Schulza jest wykorzystywany w psychoterapii głównie w leczeniu zaburzeń neurologicznych. Jest bardzo łatwy do zastosowania dla każdego w warunkach domowych. Połóż się wygodnie w cichym pomieszczeniu, światło powinno być przygaszone. Wyłącz telefon i powiedz domownikom, żeby Ci nie przeszkadzali. Ubranie luźne, bez uciskających pasków, jeśli masz jakieś, to je zdejmij. Przenieś się w myślach...

Read More

7 argumentów przemawiających za użyciem czerwonej pomadki.

Poniżej 7 argumentów przemawiających za użyciem czerwonej pomadki. Argument 1 Jesteś umalowana. Nawet, jak nie zdążysz zrobić sobie oka, użyć podkładu czy różu, to czerwona pomadka i tak zrobi Ci makijaż. Wystarczy sama czerwona szminka, a nie znikniesz gdzieś w tłumie, tylko będziesz widoczna. Argument 2 Jesteś seksowna. Lubisz ten kolor czy nie, on doda Ci kobiecości. Zwracasz uwagę mężczyzn bezsprzecznie. Czerwony kolor bardzo podkreśla Twoje usta, i w zależności od tego, jaki mają kształt, taki dobierz odcień i sposób malowania. Pełne wargi doskonale będą wyglądać w ciemniejszym kolorze. Gdy masz małe usta użyj konturówki zaznaczając kontur ust nieco powyżej,...

Read More

Twoja noworoczna metamorfoza w 3 krokach.

Nowy rok i noworoczne postanowienia. Skąd to znasz? Najczęściej dotyczą zgubienia nadmiernych kilogramów, rzucenia palenia, tudzież innych używek. Prawie wszyscy postanawiają zadbać o swoją kondycję i postanawiają więcej ruszać się, ćwiczyć, czytać lub pisać książki i co dalej? Ile tych postanowień zostanie zrealizowanych? Deklaracje piękne, ale realizacja zazwyczaj szwankuje. Dlaczego? A to dietę trudno ciągle pilnować, a to nie zawsze chce się wyjść z domu na spacer czy na siłownię. I noworoczny zapał słabnie, a postanowienia jakoś dziwnie rozpływają się. Trzeba zdecydowanych kroków. Jeśli chcesz poczuć metamorfozę, to zacznij od swojego...

Read More

Społecznościowo

Patronat medialny

Portal „Zakupy Na Obcasach” oferuje również objęcie patronatem medialnym wszelkie imprezy, akcje i wydarzenia.

Jeśli jesteś organizatorem i chcesz pozyskać patronat medialny skontaktuj się z nami niezwłocznie.