Nowy rok i noworoczne postanowienia. Skąd to znasz? Najczęściej dotyczą zgubienia nadmiernych kilogramów, rzucenia palenia, tudzież innych używek. Prawie wszyscy postanawiają zadbać o swoją kondycję i postanawiają więcej ruszać się, ćwiczyć, czytać lub pisać książki i co dalej? Ile tych postanowień zostanie zrealizowanych? Deklaracje piękne, ale realizacja zazwyczaj szwankuje. Dlaczego? A to dietę trudno ciągle pilnować, a to nie zawsze chce się wyjść z domu na spacer czy na siłownię. I noworoczny zapał słabnie, a postanowienia jakoś dziwnie rozpływają się. Trzeba zdecydowanych kroków. Jeśli chcesz poczuć metamorfozę, to zacznij od swojego wizerunku!